Er bestaat eigenlijk geen standard dosering voor CBD olie.  Iedereen reageert anders op CBD en daarbij heeft iemand van 20KG natuurlijk minder nodig dan iemand van 125KG. Daarbij behoeft de ene klacht meer CBD dan de andere. Uit diverse medische studies blijkt dat 2mg CBD net zoveel effect kan hebben als 200mg. Het gaat er dus om dat je voelt wat je behoefte is.  Veel mensen beginnen met een dosering van 3 maal daags 2 druppels olie  onder de tong. Aan de hand van het effect, kun je na enkele dagen tot weken voelen of je meer nodig hebt of juist minder. Het gaat er hierbij vooral om dat je doet waar je jezelf goed bij voelt. Een CBD product met percentages boven de 10% hoeven niet altijd beter te zijn. Het gaat er om dat het product alle stoffen bevat die de plant heeft geproduceerd. Ook is het belangrijk om een product te gebruiken met minder dan 0,05% THC. Boven dit percentage heeft THC een negatief effect op de ontwikkeling van de hersenen bij kinderen. Niet veel mensen weten dit. Informeer dus altijd bij de leverancier wat het THC gehalte is.